Корзина
3 отзыва
+79161088866
+7 (916) 108-88-66
+7 (499) 444-03-08
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Замороженные ягоды, фрукты, овощи оптом для HoReCa
Корзина

Вегетарианский овощной гарнир с сыром "тофу"

Вегетарианский овощной гарнир с сыром "тофу"

Для любителей здорового и сбалансированного питания!

Мы предлагаем приготовить вкусное блюдо из замороженных овощей с сыром “Тофу” в вегетарианском стиле. Такое блюдо прекрасно разнообразит Ваш стол. Готовится очень быстро. Получается вкусно, полезно и содержит минимум калорий!

Ингредиенты:

- сыр тофу 200 гр

- сладкий (болгарский) перец 200 гр

- шампиньоны 200 гр

- цуккини 200 гр

- оливковое масло 10 гр

- помидоры 100 гр

- соль по вкусу

Тофу нарежьте кубиками. Нагрейте оливковое масло на сковороде, затем добавьте кусочки тофу и жарьте 5-7 минут.

Замороженные цуккини кубиками и добавьте к тофу.

Грибы добавьте в сковороду к сыру и цуккини.

Замороженный перец кубиками добавьте к остальным ингредиентам. Обжаривайте все ингредиенты еще 5 минут. Посолите, уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 20 минут.

Нарежьте зелень и помидоры, добавьте к овощам, перемешайте и еще тушите 5 минут.

 

         

Другие статьи